ダイエットを頑張っているのに、なかなか体重が落ちなくて悩んでいる方、それは基礎代謝が関係しているかもしれません。脂肪を効率よく燃焼させ、痩せやすい身体作りに重要なポイントとなるのが、基礎代…
「内臓脂肪レベル」とは？内臓脂肪レベルとは、内臓脂肪（内臓の周りに付く脂肪のこと）の蓄積の状態を表したものです内臓脂肪レベルを計りたい場合は、「体重体組成計」が必要になります。当店では、毎…
「アンチエイジング」よく耳にする言葉ですね。お顔のシミ・シワ・たるみなどは、スキンケア商品でケアしている方は多いと思いますが、ボディーのケアもしていますか？アンチエイジングとは・・・「アン…
「ぽっこりお腹をなんとかしたい」「健康診断で内臓脂肪が増えていると言われた」こんな方、多いのではないでしょうか。内臓脂肪とは、胃や腸といった内臓の周りに付着した脂肪のことです。つきやすいと…
内臓脂肪を減らす食事で大切な改善ポイント内臓脂肪を減らす食事で大切なのは、栄養バランスが取れた食事を1日3食ちゃんと食べることまた、同じ摂取カロリーであっても、食べ物の種類に少し工夫をするこ…
朝起きて鏡を見ると顔がパンパン！顔が大きく見えたり、メイクもうまくいかなかったり、朝から憂鬱ですよねでも意外とむくみの自覚がない方も多いのでは？むくんでいるかどうか分からない方は、これをひ…