妊娠・出産での体の変化

妊娠中は赤ちゃんを産むために体型が大きく変化しますが、出産直後もお腹が大きいままで、驚いた方もいらっしゃるでしょう。

妊娠中は、お腹の赤ちゃんを守ったり、栄養を与えたりするために、脂肪がつきやすくなります。

脂肪がつくのはお腹だけでなく、太もも・バスト・二の腕など、また骨盤が広がることによってお尻も大きくなります。

妊娠線が出る方もいらっしゃるでしょう。

体型を戻すには、骨盤周りに骨盤ベルトを装着したり、産褥期を過ぎ十分体力が回復したら、

筋トレなどの運動を始めてみるのも効果的です

妊娠中に付く脂肪は、流動性脂肪と言い、水分が多いため６ヶ月頃まで燃焼されやす状態が続きます。

とはいえ、育児の合間に運動をするのは大変

流動性脂肪が、なかなか落ちない普通の脂肪へと変化し、ダイエットを諦めてしまった方もいるのでは？

そんな方にはエンダモロジーがおすすめです。

皮下脂肪やセルライトにアプローチし、妊娠によってできたお腹のたるみや妊娠線のケアもしてくれますよ